Como nós já sabemos, a lipólise, processo no qual ocorre a quebra da gordura, acontece quando o organismo, necessitando de energia, seja por atividades corriqueiras, por estarmos praticando exercícios aeróbicos ou quando ficamos longos tempo em jejum.Isto ocorre porque nosso organismo precisa de energia, é então que entra o processo de emagrecimento já que a gordura armazenada nas células, começam a ser consumidas nesse momento.É então que os hormônios ativam a enzima LHS, lipase, hormônio sensível, quebrando a gordura liberada na circulação em forma de ácidos graxos livres e glicerol que serão usados por mitocôndrias para produzir energia.
O mais indicado é que, no tratamento estético proposto ao paciente, também seja oferecido o apoio do nutricionista que poderá elaborar uma dieta personalizada, conforme o perfil da pessoa.
O tratamento estético
Portanto, ao realizar um tratamento estético que provoque a lipólise da gordura localizada, a indicação seria de que o paciente realize entre 20 a 40 minutos de atividade aeróbia para que ela produza energia e não volta ser armazenada na sua forma inicial.
E alimentação?
Outra aliada ao tratamento estético, além do exercício físico, é a alimentação. Ao manter uma dieta equilibrada, a gordura eliminada pelos exercícios, aliados ao tratamento estético, o paciente evita que a gordura eliminada volte.O consumo de água, evitar usar muito sal na comida, ingestão de fibras, grãos, leguminosas, vegetais e frutas, contribuem para um resultado efetivo.
O mais indicado é que, no tratamento estético proposto ao paciente, também seja oferecido o apoio do nutricionista que poderá elaborar uma dieta personalizada, conforme o perfil da pessoa.[wbcr_php_snippet id=”28844″]
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