Excesso de vaidade sem cuidados causa morte da finalista do concurso Musa do Brasil  

Uma das finalistas “Musa do Brasil”, Raquel Santos, morreu após se submeter a um procedimento estético, no início desta semana, no Rio de Janeiro.A modelo, sofreu uma parada cardíaca após complicações em procedimento estético realizado em clínica de dermatologista. De acordo com informações da organização do concurso, Raquel sentiu o coração acelerar e começou a sentir falta de ar.Ao dar entrada no hospital, faleceu devido uma parada cardiorrespiratória.

O que aconteceu com a Raquel Santos, a Musa do Brasil

Seu marido relatou que Raquel se autoaplicava anabolizantes de uso veterinário, além de realizar constantemente tratamentos estéticos sem se preocupar em informar o uso destas substâncias aos médicos.Já havia realizado intervenções cirúrgicas, aplicação de produtos sem supervisão de um profissional.A corrida em busca da beleza e corpo bonito tem demonstrado inúmeros casos como este, que terminam em tragédia.Já a definição muscular, como pretendia Raquel dos Santos, pode ser adquirida com saúde, por meio de uma alimentação adequada, que pode ser formulada por um nutricionista.A ingestão alimentar adequada pode transformar o corpo, por meio de uma construção gradativa e saudável de músculos, sem precisar de apelar para o uso de anabolizantes inadequados.

Veja dicas nutricionistas

Primeiramente, para aqueles que estão iniciando o treinamento, a primeira dica é diminuir o excesso de gordura corporal antes de se iniciar um processo para aumento de massa muscular.Para isso, é importante buscar uma nutricionista que realize a avaliação personalizada e monte um cardápio especifico para seu organismo.Nesse período, deve-se preocupar em evitar o acúmulo de tecido gorduroso, para garantir uma fase de definição mais curta. Quanto menor e menos intenso for o período de definição muscular, menores as chances de perda de massa magra.

A constituição dos músculos

O músculo é composto basicamente de 50% da proteína corporal. Seus dois componentes são a água e a proteína.  A quantidade proteica necessária para quem treina deve ser alta, distribuída em todas as refeições.Essas proteínas devem oferecer, sobretudo, aminoácidos essenciais para serem utilizadas no crescimento muscular. São fontes destas proteínas carne branca, carne bovina magra, lacticínios sem gordura e ovos.O equilíbrio alimentar e o uso do poder dos alimentos na fase pré-treino e pós-treino, fazem toda diferença.Para conquistar resultados, de forma saudável, procure um nutricionista.

O que é o Musa do Brasil?

O Musa do Brasil é um projeto criar para destacar as mulheres que visam um trabalho artístico no nosso país e fora daqui. Assim, todos anos, ele traz uma organização que selecionada as candidatas. O título pode indicar futuras parceiras, por exemplo.