Saiba mais sobre os benefícios dos chás
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Os chás são bem vindos em diversas temperaturas e ocasiões e é uma das bebidas mais antigas e populares.
Além de fácil e prático, alguns chás, possuem importantes compostos bioativos com ações diuréticas, anti-inflamatórias, antioxidantes, antibacteriana e digestiva, mas os benefícios dos chás não param por aí.
As ervas com essas propriedades medicinais previnem e tratam diversas doenças e vários estudos comprovam seus benefícios ao organismo, e elas são reconhecidas pelos órgãos de saúde brasileiros.
Chá-verde, preto, branco, vermelho e chá-mate são mais vantajosos para a saúde.
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Outros benefícios dos chás
Os chás verde, preto, branco, vermelho são provenientes da Camellia sinenssi e o chá-mate, feito a partir da erva llex paraguariensis, apresentam ação antioxidante, anti-inflamatória, anticancerígena, e combate doenças do coração.
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O mate, além da ação antioxidante e anti-inflamatória, ajuda na redução do colesterol ruim e no controle do peso. Acrescente-os no seu dia a dia e no de seus pacientes e veja de perto os benefícios dos chás e seus compostos bioativos para o organismo.
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