Saiba mais sobre os benefícios dos chás

Os chás são bem vindos em diversas temperaturas e ocasiões e é uma das bebidas mais antigas e populares.

Além de fácil e prático, alguns chás, possuem importantes compostos bioativos com ações diuréticas, anti-inflamatórias, antioxidantes, antibacteriana e digestiva, mas os benefícios dos chás não param por aí.

As ervas com essas propriedades medicinais previnem e tratam diversas doenças e vários estudos comprovam seus benefícios ao organismo, e elas são reconhecidas pelos órgãos de saúde brasileiros.

Chá-verde, preto, branco, vermelho e chá-mate são mais vantajosos para a saúde.

Outros benefícios dos chás

Os chás verde, preto, branco, vermelho são provenientes da Camellia sinenssi e o chá-mate, feito a partir da erva llex paraguariensis, apresentam ação antioxidante, anti-inflamatória, anticancerígena, e combate doenças do coração.

O mate, além da ação antioxidante e anti-inflamatória, ajuda na redução do colesterol ruim e no controle do peso. Acrescente-os no seu dia a dia e no de seus pacientes e veja de perto os benefícios dos chás e seus compostos bioativos para o organismo.